還是好痛

今天早上的 session 又讓我哭的好難過，也是最近比較難過的一次吧。做牙齒矯正，想讓自己變得比較好，但又想到我需要努力，就覺得好可怕，好怕我的努力又會變成傷口。被諮商師認證的 PTSD... 以前會覺得，有這麼誇張嗎? 自己有了這症狀之後，覺得人生就這樣吧。

我什麼都不懂了，我也不想懂，我沒力氣想去了解，探索的過程好可怕，追逐快樂讓自己變好的過程好可怕，我怕我以為要變得更好了的時候，會變成現在這樣... 受傷

媽媽說，家人要跟我講話我都是冷處理，但我每次都說我的生氣想被看到，你們都沒有回應阿。我只是想要你們回覆我說，你知道我在生氣了，然後再去問問我的生氣長什麼樣子，去理解我的生氣。

可能這一切的要求對他們來說太多了吧...